Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Ιδρυτής του μοντέλου της Σχεσιακής Ψυχανάλυσης Ψυχοθεραπείας είναι ο Steven Mitchell από τις ΗΠΑ.
Η έννοια της Σχεσιακής βασίζεται στην σχέση του εαυτού με τους άλλους που αποτελούν ουσιαστική πτυχή της συναισθηματικής ανταπόκρισης, εστιάζεται στον αντίκτυπο της πρώιμης εμπειρίας, η σχέση του παρελθόντος με το παρόν, η αλληλεπίδραση της ψευδαίσθησης με τη πραγματικότητα, και διερευνά τη κεντρική θέση της θέλησης, την επανάληψη της οδυνηρής εμπειρίας, τη φύση της αναλυτικής κατάστασης και η διαδικασία της θεραπευτικής αλλαγής.
Βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν τους ρόλους που διαδραματίζουν στο εδώ και τώρα, και τις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις που χρησιμοποιούνται στην σχεσιακή επικοινωνία τους..
Η κατανόηση του τρόπου που τα οικογενειακά μοτίβα λειτουργούν από το εκεί και τότε στο εδώ και τώρα είναι οι λεπτές γραμμές ψυχικής μετακίνησης, είναι το σημαντικό θεμελιωδώς στοιχείο στην Σχεσιακή Αλληλεπιδραστική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία.
Ατομική Θεραπεία
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που νιώθουμε πως κάτι μέσα μας έχει κουραστεί.
Μπορεί να είναι το άγχος που επιμένει, μια σχέση που μας δυσκολεύει, μια απώλεια, ένα τραύμα, η μοναξιά, η αίσθηση ότι επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά τους ίδιους κύκλους χωρίς να καταλαβαίνουμε γιατί.
Πολλοί άνθρωποι έρχονται στην πρώτη τους συνεδρία πιστεύοντας ότι πρέπει ήδη να έχουν τις απαντήσεις.
Στην πραγματικότητα, αρκεί να φέρουν τις ερωτήσεις τους, τα διλήμματα τους, τις ανησυχίες τους
Η ατομική συμβουλευτική – ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος όπου μπορούμε μαζί, να κατανοήσουμε την προσωπική σας ιστορία, τις σχέσεις που σας διαμόρφωσαν και τον τρόπο με τον οποίο αυτές συνεχίζουν να επηρεάζουν τη ζωή σας σήμερα.
Στον Κοχλία προσεγγίζουμε κάθε άνθρωπο ως μοναδικό. Δεν αναζητούμε έτοιμες λύσεις ούτε εφαρμόζουμε την ίδια θεραπευτική διαδρομή για όλους. Δημιουργούμε ένα πλαίσιο συνεργασίας που προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες, στον δικό σας ρυθμό και στη δική σας ιστορία.
Πιστεύουμε ότι πολλές φορές αυτό που σήμερα μοιάζει με αδιέξοδο έχει βαθύτερες ρίζες στις εμπειρίες και στις σχέσεις της ζωής μας. Όταν αυτές οι σχέσεις γίνουν κατανοητές με ασφάλεια και σεβασμό, ανοίγεται σταδιακά ο δρόμος για νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό μας και με τους ανθρώπους γύρω μας.
Η αλληλεπιδραστική σχεσιακή συμβουλευτική – ψυχοθεραπεία δεν έχει στόχο να αλλάξει αυτό που είστε.
Στόχος της είναι να σας βοηθήσει να ζήσετε με μεγαλύτερη ελευθερία, επίγνωση και εμπιστοσύνη στις δυνατότητές σας.
Γιατί κάθε άνθρωπος αξίζει έναν χώρο όπου μπορεί να ακουστεί πραγματικά.
Ομαδική Θεραπεία
Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι η ομάδα είναι ένας χώρος όπου θα χρειαστεί να μιλήσουν μπροστά σε αγνώστους.
Στην πραγματικότητα, είναι ένας χώρος όπου πολλοί ανακαλύπτουν, ίσως για πρώτη φορά, ότι δεν είναι μόνοι. Στην ομάδα οι άνθρωποι συναντιούνται μέσα από τις ιστορίες τους. Άλλοτε αναγνωρίζουν τον εαυτό τους στα λόγια κάποιου άλλου και άλλοτε γίνονται οι ίδιοι η αφορμή για να νιώσει κάποιος ότι επιτέλους έγινε κατανοητός.
Αυτό είναι η δύναμη της ομάδας.
Οι σχέσεις που δημιουργούνται μέσα της γίνονται ένας ασφαλής χώρος όπου μπορούμε να παρατηρήσουμε τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε, να αναγνωρίσουμε παλιούς τρόπους επικοινωνίας που συχνά επαναλαμβάνονται και να δοκιμάσουμε νέους τρόπους σύνδεσης με τους άλλους.
Πολλές από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στη ζωή εμφανίζονται μέσα στις σχέσεις.
Γι’ αυτό και η ομάδα αποτελεί ένα μοναδικό θεραπευτικό πλαίσιο, μας δίνει τη δυνατότητα να τις κατανοήσουμε τη στιγμή που συμβαίνουν, μέσα σε ένα περιβάλλον αποδοχής, σεβασμού και εμπιστοσύνης.
Στον Κοχλία η ομάδα δεν είναι απλώς μια συνάντηση ανθρώπων.
Είναι μια κοινότητα που μαθαίνει να ακούει, να μοιράζεται, να στηρίζει και να εξελίσσεται μαζί.
Για πολλούς ανθρώπους, η στιγμή που συνειδητοποιούν ότι δεν χρειάζεται πια να κουβαλούν μόνοι τους όσα τους βαραίνουν, γίνεται η αρχή μιας βαθιάς προσωπικής αλλαγής.
